骨骼營養專家 恆天然安怡奶粉：
1天2杯牛奶 補充身體所需鈣質
1天2杯牛奶 補充身體所需鈣質
現代社會步調快，常常因為忙碌吃外食而忽略了均衡攝取營養，大多數人無法順利從日常三餐攝取足夠的鈣質。據衛福部調查，大部分女性每日僅攝取一半人體所需鈣質，遠不及建議攝取量1000至1200毫克。
人體骨骼的骨質量自出生後會隨著年紀而增加，成人大約在20至30歲達到最高峰，之後就逐漸減少 。而女性隨著年齡增長，再經歷更年期女性賀爾蒙驟減，骨骼健康問題更容易亮紅燈。
如果想要有效的保健骨骼，年輕就要開始，從最重要的飲食習慣開始做調整。可攝取鈣質含量較豐富的食物，如小魚乾、蝦米、豆類等。但大部分人因外食鈣質容易攝取不足，骨骼營養專家- 安怡奶粉建議成人每日可補充高鈣牛奶，同時配合多運動及曬太陽，幫助骨骼鈣質的吸收。
每日兩杯牛奶，補充身體所需鈣質。牛奶的鈣質含量豐富、容易被人體吸收、也是最容易取得的食物。安怡高鈣奶粉，專門為成人所設計的高鈣乳品，小分子的鈣配方含有幫助骨骼健康的全方位營養素：鈣、鎂、維生素D及維生素A等，有利骨骼營養素的吸收，幫助骨骼的健康。
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